陽光自律软件是一款颠覆你日常生活的免费自律应用。它就像一个坚定的伙伴，帮助你重新控制宝贵的时间。通过这款应用程序，用户可以有效地减少每天对手机的过度沉迷，并将更多的精力投入到学习和工作的美好中。在设定了专注时间后，完成任务也可以获得丰厚的回报，激励你继续前进。
每天花這麽多時間在社交媒體上是令人心痛的，不知不覺地耗盡了一個人的全部精力，只能帶著內疚感入睡；
我想限制我玩手機的時間，但面對欲望，我一再撤回設置；
我希望找到一種進步的工具來控制手機成瘾；
自律石不僅僅是一個普通的抗成瘾工具，它更像是一個智者，幫助你逐漸擺脫對手機的依賴。
与其他一刀切的应用程序相比，它提供了一种更温和的方式：你可以通过多走路和多读书来交换更多的遊戲和社交时间。
你想隨心所欲地玩手機嗎？然後先培養好習慣，這樣你在娛樂時就不會感到內心掙紮。
支持設置每日手機使用時間，能夠根據個人習慣調整難度，真正實現個性化差異；
通過完成特定任務，如使用閱讀應用程序，成功解鎖更多的社交媒體時間，使思維更容易；
根據每日步數解鎖更多娛樂時間，鼓勵您走出家門，真正享受生活！
時間的控制者
您可以自由設置每日應用程序使用限制，甚至可以選擇不同的類別進行時間管理，使整個過程靈活有趣。
與好習慣結成聯盟
自律石頭與好習慣app的完美集成允許您選擇類別和名稱，將日常必備應用程序合並到一個列表中，並逐步養成良好習慣。
新目標設定
完成任務後，您可以繼續探索更多您想看和做的事情。您想繼續享受時間嗎？只需將其與每天采取的步驟數或養成良好習慣的持續時間進行交換。
首先選擇需要減少的3個應用程序，然後選擇3個積極的應用程序，如學習或成長應用程序。你可以在日常生活中逐漸培養這些習慣。
它支持多應用管理，允許設置需要限制的多個應用，以及選擇有利于相互交換的應用，充分利用個性化設置。
步行换时间的功能也很好，可以灵活设置：100步换1分钟，200步换1分，甚至400步换1 min。
需要限制的應用程序的默認使用時間爲每天僅10分鍾。如果超過限制，將被提醒並強制關閉。您想解鎖更多時間嗎？然後，我們需要站起來走路，閱讀和學習，並使用積極的應用程序來取得成果。
支持的離線定時器也非常方便。在計時器期間，除了選定的積極應用程序外，所有其他應用程序都將被禁用，從而可以更專注于自律。
v2.2.1.25
添加了一個令人興奮的離線計時器功能，幫助您更輕松地管理時間！
